
整体&ストレッチ&トレーニング 日常生活、競技動作がしなやかになります。
『ナチュラルボディIZUMI』は独自の整体術で関節の歪みやズレを矯正し、身体全体の骨格バランスを整える手法を主幹としています。バランス療法の基本は、指先で凝り(コリ)を見つけ、凝りを生じる原因となっている関節のズレ、癒着を正常にして凝りを取り除くことです。関節を直して凝りを取ると、血流が良くなり、自然治癒力が回復します。(回復力が高まる)神経には血流が不足すると働きが悪くなる特性があります。血行が悪くなる原因は凝りにあり、凝りの原因は関節のズレや癒着などにあります。根本的な原因は関節の異常にあったのです。つまり、施術をすることでからだ全体のバランスが良くなり、体が軽く、楽になる!ということです。それに加え、柔軟性、弾力性、関節の可動域を高める立体的なストレッチ、トレーニングを組み合わせることでより一層、全体の連動性、協調性、血流、神経の働きなどを高めていきます。また整体やトレーニングで終わらず、歩く、走る、何かを持ち上げる、階段を上るなどの日常生活、競技生活の中にある姿勢、動作を改善、発展させていきます。整体やストレッチ、トレーニングで終わらない理由は、身体の不調や痛みなどは日常生活や競技場面の身体の使い方が大きな原因と考えているからです。(例)歩くことでしなやかになる。そのポイントは肩甲骨と骨盤です✨
整体

①確かな診断
②丁寧な施術
③念入りな確認
『ナチュラルボディIZUMI』の整体術はこの3つのコンセプトとしています。
一人一人のお客様の身体の状態を確実に診断した後、丁寧な施術・確認をします。経験則に頼った方法ではなく、人体の生理を深く理解したうえで、苦痛の原因を科学的に解消していく整体術です。
※ボキボキと音を鳴らすような強引な整体ではないので、ご安心ください。
「整体」
一人一人のお客様の身体の状態を確実に診断した後、丁寧な施術・確認をします。


「ストレッチ、トレーニング」
ストレッチポールやペアストレッチ、ダンベル、バーベル、ケトルベル、スクワット等で個々の課題に合わせたサポートを行います。


「実動作改善」
各自の特性や状態を確認し、競技レベル、競技目標を見据えた実動作改善を行います。(例)しなやかに走れるようになる。




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